最近，心理学专家陈海贤的暖心之作《重新找回自己》成为当当网心理学类畅销书籍之一。
细细读来，本书作者通过平实而深刻的语言，以心理学的视角，结合丰富的案例和实践方法，为读者提供了一条自我探索与成长的路径。书中的每一个文字，都如同鲁迅先生笔下的锋利匕首，直击读者心灵深处，唤醒沉睡的灵魂，帮助读者在纷繁的现代社会中，找回那个真实的自我。
书中探讨了如何在理想与平庸之间找到平衡，如何处理亲密关系中的问题，如何克服拖延症等。这些问题，都是现代人在生活中经常遇到的困惑。通过阅读这本书，我们可以找到解决这些问题的方法，从而更好地理解自己，面对生活中的挑战。
此外，作者还在书中提出了“WOOP思维”，即愿望（Wish）、结果（Outcome）、障碍（Obstacle）、计划（Plan）的思维模式。这种思维模式，帮助人们清晰地认识到自己的愿望，预见可能遇到的障碍，并制定出切实可行的计划。
《重新找回自己》是一本引人深思的好书。它具有很强的启发性和指导性，不仅提出了全新的理论概念，还以温暖的笔触和专业的心理学知识，通过丰富的案例和实践方法，帮助读者解决心理困惑，培养成长型思维，学会接纳和改变，值得每一个在人生道路上感到困惑和迷茫的朋友深入阅读。
赵仕锐
