万长松，祖籍江西，生于黑龙江，江西师范大学中文系毕业，中国政法大学研究生。当过兵，教过书，做过官，从过警，经过商。中国作家协会会员，出版专著24部。《人民日报》报道称其为“儒警”。
赣籍儒警万长松，不仅有着从军、从政、从警、经商的丰富人生经历，还是一名涉及小说、散文、杂文、报告文学、文学评论等多种文学体裁的高产作家，已出版各种作品24部。
《潇洒地老去》2022年8月由海南出版社出版，全书22万多字，收录万长松的人生哲学205篇（首）。这些短作，或陶冶情操，或激励苦学，或修养品性，或自省自戒，追求保守生活的本真、纯朴，不受物欲影响，不受外界因素所左右，是他发自内心最真实、最朴素、最原汁原味的生活感悟。
万长松在《爱折腾的人生才精彩》一文中写道：“人生贵在折腾，爱折腾的人生才精彩。生命的价值在于认识自己，成就自己，超越自己。生命的最初就像一张白纸，成品全靠我们自己装扮。不想几十年如一日地机械重复，想要活得精彩就要敢于折腾。没有一次次跨越现状，就不能站在成功的高处。”他列举了自己“从中学生折腾到当兵”“从江西折腾到海南”“从体制内折腾到体制外”……最后他总结说：“每个人的生命在最初的时候都是一张白纸，怎样描画全在我们自己。不愿百年如一日，那就必须折腾，让每一天都过得精彩。”
万长松的作品以当今现实生活为背景，再从中抽出带有规律性的东西加以提炼。每篇文章短小精悍，富有哲理，能够体现生命中折腾的意义，易于引起读者的共鸣，启迪智慧，升华境界。他认为，读书能决定一个人的修养和品位，是一种滋润生命状态的凸现。
万长松在《潇洒地老去》文中坦言：无论老之将至，还是渐入“老境”，明白了人生是一张没有回程的车票，心里反倒踏踏实实、潇洒应对了……也许，这就是《潇洒地老去》给读者带来的启迪。
