也许每个人内心深处对于幸福都有一种执着的追求，可是幸福究竟是什么，怎样才能获得幸福？这个问题也时常困扰我们。近日，通过阅读毕淑敏散文集《恰到好处的幸福》一书，我找到了幸福的答案。
《恰到好处的幸福》（湖南文艺出版社）是毕淑敏老师“温润幸福系列”的一部散文集。整本书以作者的亲身经历为主，通过一个个故事，向读者阐述了什么是恰到好处的幸福。整本书有45篇散文，每一篇都是一个故事，一个主题，每个故事都能引发读者对幸福深层次的思考。
毕淑敏老师既是作家，也是医生，又是心理咨询师，也许因为多重身份、各种经历，所以她笔下的文字既平静，又如春风化雨般充满力量。她以自身的经历、有趣的游戏和心理学知识等角度，描写了心灵的图谱、感动的能力、火焰的思考和生命的意义，娓娓道来幸福的滋味。
阅读这本书，给人的感觉暖暖的，作者文字优雅，充满女性韵味，温柔又不失力量。整本书没有鸡汤、没有大道理，随便翻一篇都可以读下去，且金句迭出，句句干货。如《坚持糊涂》：“坚持把一件事弄明白不容易，始终把一件事弄不明白，坚持糊涂也不容易”；《精神的三间小屋》：“我们常常从成就事业的角度，断定我是否重要，但要我说，只要我们时刻努力着，为光明奋斗着，我们就在无比重要地活着”；《自拔》：“石油英雄王铁人说，井无压力不出油，人无压力不进步。适当的压力有益，过重则压迫，要懂得把自己从压力中拔出来”等等。即便不整篇阅读，随便抽出一段来看，也是受益颇丰。关于感动，她说：“珍惜感动，就是珍惜生命的零件”；关于苦难，她说：“人们习惯珍藏苦难，并时不时拿出来品味，引以为傲。其实苦的力量比甜要大，不要把黄连碾碎，嵌入我们的生活，我们要逃避苦难，提醒幸福”……随着书页在指尖滑落，读者也感受到了心田的静谧和安然。
整本书把“幸福”作为一种正面的人生价值提出，教你如何构建合理期望，在欲望和现实中找到平衡，收获幸福人生。很多时候，幸福如酒精，不是越浓越好，而是要恰到好处。正如，文中所说的：“恰到好处，是一种哲学和艺术的结晶体，它代表着豁达和淡然，是幸福门前的长廊，轻轻走过它，你就能拍打幸福的门环。”
阅读这本书收获很多，有时候，我们明明拥有很多，却感受不到幸福。通过这本书，我明白了，幸福不是与生俱来的，对幸福的感知也是需要训练的，而训练的过程，恰恰是通过生活中遇到的实实在在的事情。读了这本书，我也开始学习寻找和培植自己的幸福：不羡慕别人拥有的，更不做无畏的攀比。在这个烦扰复杂的社会中，为自己守住一方净土，让期望恰到好处，让生活落到实处。不苛求过多，凡事量力而行，用一步一个脚印的努力，慢慢实现内心丰盈和富足，让一切都变得刚刚好。
作者：李晨
