地心谷位于建始县高坪镇，毗邻长江三峡，平均海拔一千多米，据说是世界最长的岩溶嶂谷区。这里无论是215万年前的“建始直立人遗址”，还是6000年历史的“巴盐古道”，都完整地保留着纯粹的原生态风貌。景区内有幽、古、险、峻的高山喀斯特岩溶嶂谷景观，森林面积几乎全覆盖，集自然风光、人文景观、历史气韵于一身，是大自然给人类的馈赠，被称之为“施南第一佳要”。
时值盛夏，我们从利川市谋道镇出发，慕名前往地心谷景区，走向峡谷深处，体验一下大自然的神奇魅力。
地心谷的河谷全程有十几里路程，共分为三段，分别是以险著称的舒心谷、以幽著称的洗心谷和以奇著称的问心谷。峡谷山高水低，绝壁悬崖，栈道曲折。景区围绕石门河而建，顺着峡谷一圈一圈走到谷底。河水青碧，行走在峡谷里，仿佛置身于一片纯天然的绿色峡谷之中。
舒心谷栈道临空修建在山崖之上，蜿蜒曲折、绵延数公里。走在绝壁栈道之上，俯瞰河谷，移步换景，碧水两旁的“石臼”和“石书”形态各异，各种神态的植物，惟妙惟肖。
洗心谷位于地心谷景区谷底，是景观最精致的一段。远山、峡谷、碧水、深潭，让人不得不感叹大自然的鬼斧神工。
从洗心谷往下走，便到了亲水平台，这里就是地心谷第三段问心谷。在幽深的峡谷中，绝壁古洞，古道雄关，潺潺河水，植被茂密，地质景观神奇，原生态环境令人叫绝。更让人感到舒心的是，峡谷里好凉快，一点儿感受不到炙热的阳光，处处都是清风凉爽，穿行在绝壁古道之间，充分感受到了大自然的馈赠。
地心谷景观特色相当鲜明，植被养眼，竹树如云，攀比凌空，铺就峡谷两岸；藤萝垂挂，百丈藤尖，片片绿叶，水若奔雷，飞珠溅玉。两岸近水的山石，千奇百怪，颠覆了我们事先的想象，在这个神秘的地质博物馆里，人类显得格外渺小。两岸伸进河水里的千万只“石足”，洗过亘古清流，洗过秦时山水，也洗过唐时雨露，如今还一如既往地洗着，洗出十足的玉润瓷光，性感而妩媚。对于我们来说，游地心谷其实算得上是读心、洗心、惊心、悟心，前所未见的山水，既是视觉盛宴，也是心灵大餐。站在洗心潭，对大自然的敬畏之心油然而生，无需过多言语，心自可安静，回归大自然。这些悬崖上的栈道，就像是神话中的天梯，气势磅礴。峭壁之上，可以邂逅天然蓝钻的浪漫，挑战悬崖裂缝的刺激。上有璀璨星空作布景，下有天然地球之心作心意。行走在悬崖上的栈道，头顶是蓝色的天空，入云的绝壁，绝壁上碧树葱茏，不时有泉水从天喷落，如雨雾，如珠玉，如雨帘。脚下是百丈深渊，林木掩映，时见一线白水，奔流而下，从谷底发出的巨大声响，直逼昊天，犹如万马奔腾。
进入日月门后，就开始走下坡路，走向地心点。据说，日月门的由来是因为当早晨的阳光升起之时，阳光照射在上洞口，而当夜晚来临的时候，月光洒在下洞口，所以日月门是太阳与月亮共有之门，非常神奇。坡道先蜿蜒而上，再盘旋而下，跌宕起伏，一路上可谓是惊心动魄。在栈道上俯瞰峡谷就能看到湍急的石门河，山上的瀑布倾泻而下，如一条白色的银丝带。地心谷景区的水位落差大，水流湍急，在峡谷中能听到时而高亢时而低沉的流水声，如石破天惊一般。两岸的石头，就像是岁月沉积的雕塑，千姿百态，形态各异，诉说着千年万年大自然的沧桑。峡谷峭壁上耸立着一尊巨石，人形，如侧脸而立，眉峰凌厉，眼窝深沉，鼻梁挺拔，看着十分英俊。这就是传说中为地心谷镇守一方的地心山神。
地心门是地心谷的核心，栈道穿越其中，这个亿万年的地形变化，历经多年的流水冲刷，奔腾急流到此，形成一池清水，一池圣水，让游人一见净心，洗去尘俗，洗尽铅华。
从问心谷往前走，要经过一座石门拱桥，这是建始县境内最早的一座古桥。该桥最早的史料记载为明启五年（公元1625年），距今近400年历史。现存的桥是清乾隆三十六年（1771年）建始县典吏史亢嗣监督重建，距今已有250多年的历史。
“巴盐古道”是古代官道、商道、兵道和盐道的综合体，是除了三峡水道之外进入蜀地的重要陆路通道，距今4000多年，是古人从恩施地心谷走向世界的第一条路。几千年来，背夫们在这条道上，日复一日、年复一年，用坚韧不拔、吃苦耐劳的精神见证了“巴盐古道”的繁荣和沧桑，用勤劳和汗水酿成盐巴的味道。直到现在，这里还完整地保留着先秦以来“巴蜀咽喉”原生态风貌，被誉为中国第五大古道，陡然让人肃然起敬。
走在地心谷，既能享受到山的壮丽，也能体会到水的柔情。这里不仅有绝美的自然风光，更有浩荡而浪漫的历史文化。
