很想说几句平和的话，以平和的语气，平和的心境，平和的言词，只是话语一出口就变了味，不由得就会高亢起来。
当然，还不至于要狂躁一番，毕竟还是喜欢平心静气的说话做事，能不说话就尽量不说，能少做事就尽可能的慵懒偷闲。
有时不说不做也会心率加快，实在是缺乏禅心之淡然安宁，我总是觉得自己还需要修炼，需要使劲的磨砺。
想要平和地待人处事，多是为了自己能坦然些，心静些，不那么烦躁，不那么思愁，不那么心率过快的寝食难安。
我记得很早以前，以为心率不齐还恐慌过好一阵子，想要人为的给予调理，殊不知还是自己的心境不够平稳。
稍有点事想不清楚就心烦意乱，坐卧不宁，心率犹如喝了几杯烧酒那样欢快起来，都能超出强烈运动下的那种速度。
真有过不少困惑，如今在大把的年轮下，竟然发现是心理因素，是生活里的心态不够沉稳，常常会胡思乱想。
个性使然，我自然不能责怪自己，只得慢慢调试心情，试图学着看淡些，简单些，多多地感受静好时光，收效颇丰。
如今虽然偶尔还会快速上那么一阵子，但心里清楚，明白在于自己，也就能对自己平和地说话，平和地想事。
况且，生活里也没什么事就那样难以纠缠，真正读懂了，看清了，还允许啥都不是事，也就可以轻松自如的打点。
