食用生姜能抗衰老 常食生姜可除体锈 “一斤生姜半斤枣，二两白盐三两草，丁香沉香各半两，四两茄香一处捣。煎也好，煮也好，修合此药胜如宝。每日清晨饮一杯，一世容颜长不老。”这是古医书《奇效良方》中“容颜不老方”的歌诀，该方以生姜为主药，每次三五钱，煎服或沸... 508282生活知识2023-10-23151 阅读
大蒜能杀死胃癌的首要诱因 但五类人不宜生吃大蒜 大蒜之所以有防癌的药用作用，简单来讲是它含有一种天然的杀菌物质“蒜素”，我们闻到的辛辣味就是蒜素产生的，这种大蒜素即使稀释10万倍，仍能在瞬间杀死伤寒杆菌、痢疾杆菌流感病毒等，特别是能杀死胃癌的首要诱因幽门螺杆菌。由... 508282生活知识2023-10-23159 阅读
豆腐是豆制品中最常见的形式 豆制品的选购常识 在我们日常的饮食中，豆制品是非常重要的组成部分，它的营养价值高，而且价格经济实惠。据目前史料记载，世界上最早的豆制品出现在中国，当年的淮南王刘安在寻找长生不老药的过程中无意发明了豆腐。豆腐是豆制品中最常见的形式，当然... 508282生活知识2023-10-22167 阅读
常吃鲫鱼能健身使人延年益寿 四类人不宜食用鲫鱼 鲫鱼，属于淡水鱼，分布广泛，全国各地水域常年均有生产，以2～4月份和8～12月份的鲫鱼最为肥美，为我国重要食用鱼类之一，多产于黄河流域、长江流域、珠江流域一带。鲫鱼做成的菜品有很多种，比如说鲫鱼豆腐汤、红烧鲫鱼、酱焖... 508282生活知识2023-10-22164 阅读
碧根果的功效与作用 食用碧根果不能口无遮拦 碧根果又称美国山核桃、碧罗根，原产自美国南部及墨西哥北部，它是全世界17种山核桃之一。相比核桃、榛子等结实的外壳，优质碧根果皮薄，可以用手剥食，果仁的味道与常吃的山核桃和大核桃略有相似。虽然我国不是原产地，但国人对碧... 508282生活知识2023-10-22177 阅读
紫薯和红薯的营养区别 紫薯特别适合三高人群 吃红薯在冬天吃最好，逛街的时候买一个，捧在手上，把皮剥开，然后吃一口，不仅手上是暖的，心里也是暖暖的。别人有男朋友或者是女朋友的还可以牵牵小手，咱们还是好好吃手上的红薯吧。不过很多人都在争议，说紫薯和红薯到底谁的营养... 508282生活知识2023-10-22193 阅读
薏米的7点功效与作用 薏米的美味吃法 “食物多样、谷类为主”是实现合理膳食、促进健康的最基本原则。中国营养学会组织评选出10种中国好谷物品类：全麦粉，糙米，燕麦米/片，小米，玉米，高粱米，青稞，荞麦，薏米，藜麦。薏米，又叫薏苡仁、六谷子，回回米，是禾本科... 508282生活知识2023-10-22129 阅读
紫甘蓝的5大营养价值 常食紫甘蓝可减少多种癌症风险 结球甘蓝又称为洋白菜、包心菜、圆白菜、莲花白、卷心菜、包菜等，是十字花科芸薹属甘蓝种中能形成叶球的一个变种，起源于地中海至北海沿岸，是由不结球野生甘蓝演化而来。甘蓝含异硫氰酸盐类化合物，可减少多种癌症风险结球甘蓝具有... 508282生活知识2023-10-21164 阅读
柑橘类水果的三大优点 女性多吃柑橘的好处 现在正值吃柑橘类水果的季节，市面上见得最多的也是它。为何柑橘类水果这么受欢迎？储水能手柑橘的果肉是一瓣一瓣的，每瓣里面都塞满了细长的小囊泡，每颗囊泡中都含有众多细小的汁液细胞，这些细胞会随着果实发育而逐渐累积水分。包... 508282生活知识2023-10-21177 阅读
每天吃枸杞的好处 保护心脏帮助减轻体重 枸杞果富含强抗氧化物质，并且已在中医领域被应用了几千年。但是，枸杞鲜果是不能够承受运输之苦的，所以出售的枸杞都是干制的，或者以果汁、茶的形式。它们有一种略带酸味的味道，类似于小红莓或樱桃。在西方国家，推荐每天喝4盎司... 508282生活知识2023-10-21149 阅读
