入夏之后，人有些晕晕乎乎的，说不清楚是缺氧还是醉氧。闺蜜说，你又不上班，难道还有节后综合征？我笑了。的确，人一闲，就浑身不自在。
地球人都知道，许多重要的好东西都是免费的，阳光、空气、明月、亲情等等，但免费的东西再多再好，也不可能全都拥有。人生最重要的事就那么一两件。如果一天到晚只贪图享受，就会意志消沉。一生要面对的东西太多，能专注一人一事也很好。
闺蜜说，你天天忙什么呢？我咋觉得干啥都索然无味呢？我想起读过的诗句：夏天，日子在各种意义上都愉快且漫长。快乐，才是生活的最高旨意。于是，我梳理了一下每天忙碌的具体事项。
一是行走。最好的运动是步行，行走是成本最低的养生。百练走为先，人生最朴素的力量，莫过于行走。每天坚持步行，既可以强身健体，又能舒缓情绪，那些迈过的步子，都是对身体最好的富养。
二是读书。读书是门槛最低的高贵，用低廉的成本获取高级的成长方式。书犹药也，善读不仅可以医治心病，更能潜移默化地让思想得到升华，精神得到滋养。无知虽然可怕，但错误的认知更危险。在不断阅读的过程中，将书本的知识变成自己的智慧。那些读过的书，总能给你一种内在的力量。坚持阅读，在书香文墨中润泽生活，丰盈余生。
三是独处。喧闹是一种消耗，让人身心俱疲。热闹社交后，更多的是空虚和落寞。独处是性价比最好的投资，能获得内心的安宁与自在，于清欢中练就富足的内心，饱满的灵魂。用更多时间独处，自我的力量就开始觉醒，内心会变得越来越强大。避开人群，静静地享受一个人的时光，生活简单充实；远离喧嚣，与自己好好相处，内心平和从容。一个人越能够独处，越能静下心来好好打磨、沉淀自己，保持自我的独立和完整。
四是善良。善良是人生最好的投资，付出什么就会收获什么。善心、善行可以让命运向好的方向转变。你释放的每一份善意，温暖他人的同时，也必将照亮自己；你付出的每一份善良，恩泽他人的同时，也必定惠及自身。世上真正能温暖人心的，是刻在骨子里的善良和洋溢在脸上的自信。
五是心态。人活一生全靠心态，心态是最无价的灵药。百事从心起，一笑解千愁。开心地过，还是痛苦地活，决定权永远在于自己。有一个好心态，抵得上世间一切良药。把心放宽，把事看淡，快快乐乐地生活。
六是知足。对于一个不知足的人，没有一把椅子是舒服的。心若不知足，即便拥有再多，也不会感到幸福。知足，是最值钱的拥有。不断给欲望做减法，给幸福做加法。人生的意义不再是一味追逐未曾得到的，而是保持内心的平和与满足，珍惜、感恩当下拥有的。
中年，是人生的分水岭，也是精神的归乡。过了耳顺之年，我相信了以前不信的一句话——人生从60岁开始。经过岁月洗礼，时间沉淀，逐渐明白清醒睿智的活法儿，不是执着于外在的虚幻泡影，而是守护好内心真正珍贵的东西。如此，嘉言善行，舒心自在，安度岁月，用淡淡的心情，过淡淡的日子。
吴文茹
