因为知道“心肺复苏”术的重要性，所以我曾在网络上看视频学习过。恰好，单位组织了一次急救培训，不仅为我答疑解惑，还给了我从未有过的体验和感悟。
此次培训共计两小时，分为理论学习和实操考核，全程在专业救护人员的指导下开展。讲解老师先是详细讲解了救治的黄金时间、救护现场的安全评估、如何判断被救护人的意识和呼吸状态，及如何施展急救并寻求周围人的帮助。接着老师以人体模型为实操对象，讲述了按压位置如何找、身体姿势注意要点、按压的深度及节奏等关键技术细节。讲解老师还与另一位指导老师配合，向我们展示了全套的急救流程。他们行云流水般的示范让我们惊叹不已。
终于来到了实操环节，两人为一组轮流练习“心肺复苏”与AED的使用。小张、小赵为第一组搭档。只见小张喊道：“来人啊，这里有人晕倒了。我是救护员，会救护的请跟我一起来。”接着，他指定现场小李拨打急救电话。又喊道：“谁知道这附近有AED的？请帮忙拿过来！”只见小张、小赵渐入状态。小张拍打着模型的肩膀呼唤：“同志，同志，你怎么了？”在判断无意识后，他将耳朵贴近模型的口部，眼睛望向模型的胸部，嘴里数着：“0001，0002，0003……0010。”确定无呼吸后，只见他两膝跪地微微分开，身体呈“肩、肘、掌”三位一线式垂直，用掌根按压模型人，按压深度约5到6厘米。老师提示按压过程中手不要离开被压者身体。在“01、02、03……”很有节律的30次按压后，按照30∶2的比率做两次人工呼吸，再继续按压。此时，组员小赵已打开 AED，在其自动化语音提示下，他有序地贴片、插电，又通知大家不要靠近“被救人”身体。待放电完成后，小张跟着AED的节奏音继续“心肺复苏”。紧张的实操，让大家的心都凝聚到了一起。
练习中，人工呼吸环节最让我印象深刻：有人太紧张，吹气时忘了捏鼻子；有人在抬“被救人”下巴时，选的位置不对（错的位置容易造成软组织损伤）；还有人只吹气一次，更顾不上“完全包住‘被救人’嘴巴”这一细节。老师一一纠正，轻松幽默的指导惹得我们在阵阵笑声中，既释放了紧张，也学到了知识。
对于不熟练的细节，大家反复练习，直到掌握要领，通过考核。考试结束后，意犹未尽的小徐为了巩固所学，又再次练习起来。他说：“这不仅是个技术活，还是项体力活，但是真的很解压！”听到“很解压”这样的描述，老师风趣地说：“那就多练练吧！”
此次急救培训，让我深刻体会到“绝知此事要躬行”。是啊，看一百遍学习视频都比不上一次“真刀真枪”的实操。此后，我们应该对生命更加心存敬畏，也更应该珍惜现在的美好时光。
徐志荣
