日记是我一生最亲密的挚友，是我风风雨雨的人生旅途中最忠诚的伙伴，对它，我始终用情专一，忠贞不渝，不离不弃。心中的秘密、苦闷、烦恼、喜悦……对别人我是守口如瓶，但对它我却是无话不说，所有情绪必先对它一吐为快。写日记是我的爱好，也是我自律人生的开始！
追根溯源，我的第一篇日记要从36年前，即1986年考上海康师范谈起……
曾记得，三十六年前，刚刚参加完中考升学考试的我，怀着与大多数同龄人相同的心情，度日如年，虔诚地期待着，焦虑地等待着，在成绩揭晓之前，心里始终忐忑不安。终于，在一天中午，我刚耕田回来，吃完饭与家人坐在树殷下乘凉、看书，我可爱的英语老师黄海（邻村人）风尘仆仆地骑着自行车一路打听寻到我家门前，高兴地告诉我考上了海康师范了！
那时候对于农村孩子来说，考上师范就意味着跳出农门，手持红本子享受国家待遇了。得知这一喜讯的一瞬间，我和家人、亲人、村人都兴奋异常，奔走相告，竞相祝贺，我欣喜若狂，手舞足蹈。这喜讯无异于是春天里的一声惊雷，抑或是久旱的土地上突降的一场通透的大雨，一下子酣畅淋漓，于是我的第一篇日记便产生了，在文章的最后一句，我写道：成功的喜悦虽只是一个瞬间却是永恒，我期待着在以后生活中的那一声声的惊雷，让我惊喜，让我有付出就有收获！
从此，我便一发不可收拾地恋上了日记，每当夜幕降临，四周静寂的时候，我便偷偷与它约会，向它轻声细语地诉说，将一天以来的感受，或喜悦、或忧伤、或思考、或烦恼……都毫无保留、无所顾虑地对它诉说，它始终是我最忠诚的伴侣，静静地倾听，不用担心它会背叛。当我在大大小小、形形色色的日记本上写满了方块字时，我感到自己是多么的充实，多么的富有，灯红酒绿的诱惑都抵不过日记的魅力，我由喜欢它到热爱它，又由热爱它到迷恋它。它常常把我带回过往的旅途，让我故地重游、旧梦重续，复活我已成为过去历史的欢乐、兴奋、忧虑、思念……这些仿佛我人生海洋中的一朵朵浪花，串成我人生的一片片幸福的记忆！
是的，我的一生都是在日记的陪伴下去追寻幸福，日记在我的人生旅途上树起永不倒的里程碑，记载着我青春的足迹、奋斗的艰辛和成功的喜悦！
曾记得，写日记真正让我脱胎换骨的是在2019年春节期间的静思和感悟。因为在2018年底，我去湖南娄底参观了曾国藩故居之后，触动很大，于是，在那一年的春节，我第一次隔绝了外界的热闹应酬、事务的琐碎、生活的烦恼，把门闭上，把自己关在家里，认认真真反反复复地精读了曾国藩几大本厚厚的书籍，在细琢深磨中静思感悟，所得颇深，他治学严谨、尚拙的努力、处事的坚韧、改正缺点的执着都与我息息相通，有所关联，因此我便立下了一个规矩：师从曾国藩，坚持每天写日记，重新做人！
曾国藩从三十岁开始天天写日记，每天反省自己，每天晚上都要记上几条自省录来督促规范自己，他把写日记当成生活中的一件大事，虔诚地用恭楷誊写。他每天都会反思自己一天来的行为，包括说了什么话、做过什么事和在大脑中转过的每一个念头，然后反省自己哪件事做得不对，哪几句话说的不对，“痛自警醒”地记载下来，通过这种方式把自己的性格脾气进行了深刻的反省，再通过每一个细节来改变自己，进行了规范、改正，立行立改！
我一直以来性子比较急、脾气颇为暴躁，常容易与身边人过不去，经常控制不了自己的情绪，生活、工作中稍为不顺或遇到一丝不如意，就会激发我的情绪，动怒发火、劈头盖脸骂人也是常事，让人无所适从。太多负面的情绪让自己成了一辆装满垃圾的运输车随处倾泻，也让自己成了一尊发怒的魔鬼，人见人怕，身边的家人、亲人朋友甚至我自身都深受其害。情绪是可以致病的，同时也会让我或明或暗地树立了敌人培养了“小人”，对自己的工作运势造成阻滞、伤害，由此我与曾师一见如故，决定效法他，用写日记的方式去改正自己的脾气，修炼自己的气质，同时也把自己以前那种有感而发才写日记的方式改为每日一记，办法就是每天用半个小时来静心反思自己一天来的行为，包括和什么人说了什么话，做了什么事和头脑里转过的每一个念头，把做错的记录下来，深刻分析原因，从而规范自己的行为，改正自己的错误，并约定自己不能重犯！
但是一个人要想改变自己多年来形成的行为习惯确实是不容易，如自己在日记中所记录，经常是今天刚刚反省不能骂人了，结果第二天同事一个错误又让自己破口大骂，想收又收不住，这让我不由自主地想猛抽自己一个大嘴巴！久而久之我便悟出了，在修身起始阶段，重要的是“猛”，在进行阶段，更重要的是“韧”，即坚持！在自我完善的过程中，一个人肯定会经受无数次的反复失败、挫折甚至倒退，关键是不能放弃，要持之以恒！之前由于自己轻率、浮躁，当外部刺激一来便马上作出反应，但经过写日记反省之后，每当外部刺激到来，我便先静静地告诉自己：无论外面事情是多么紧迫多么糟糕，你首先要做的是闭上嘴巴，将外部刺激上升到大脑层面，然后慢慢经过思考，冷静过滤后才能做出反应，如此这般便会达到深思熟虑的效果，即孔子所说的“三思而后行”。经过反复修炼，自己慢慢变得深沉、稳重、淡定、从容。尤其是在2020年6月因为工作变动调到街道工作，在新的工作环境中，我遇上了一帮可爱敬业的同事，让我工作起来如鱼得水，性情日趋完善，待人处事日渐温和，赢得大家的喜欢和尊重！
一日一篇日记，到现在将近四年，1460多个日子中，写了1460多篇日记，共计六十多万字，现整理成册，给自己画上了一个完美漂亮的休止符。这一段自省的经历构筑成了我人生旅途中的一座丰碑，有名人说过，“自律的人会走的更远！”每日自律会让我更能提升自己，也让我自己今后能够坦然地面对人生的得失，更从容地笑对人生。
每日一记，去关注生活，思考人生，获得心灵的栖息和慰藉，或有所悟，不亦乐乎。
陈华养
