昨天和朋友一起出去玩，大家闲聊的时候，话题突然转到了今年的遗憾事儿上。
我有个朋友是易烊千玺的超级粉丝，她半开玩笑地说：“她要是把追星的劲放在学习上，早发达了，就能带着我们住上豪宅了”。
其实，回头看，身边住上豪宅，很厉害且会赚钱的人，也有追星的，但不妨碍人家两不误。
到底是怎么做到的呢？
原来，那些厉害且会赚钱的人，早就逼着自己戒掉了下面这3个内耗自己的高危险行为。
01、摆脱“低配得感”的束缚
爱默生曾说：“自信是成功的第一秘诀。”
对此，我深感认同。然而，生活里好多人都被低配得感困住了。
心理学上对“低配得感”是这样解释的：总觉得自己不配拥有好东西。
这种心理大多源于成长环境。长期被批评、否定的孩子，超60%成年后会有低配得感。
有低配得感的人，通常都很敏感，习惯把自己放在很低的位置。
比如，你们有没有过这样的时刻？看到一件心仪的衣服，满心欢喜地拿起来，一看价格却犹豫了，觉得自己不配穿这么好的。
工作中，明明有晋升机会，凭自己的能力能争取，可心里却总觉得“别人更合适”，最后轻易放弃 。
如果你也有低配得感，要尽快改变。
每个人都独一无二，值得拥有美好。别因为一时不自信，错过本该属于你的机会。
当你发自内心认可自己，生活也会对你越来越好。
02、做事前，不预设结果
马克·吐温说过：“人只要专注于某项事业，就一定会做出令自己惊叹的成绩 。”
但很多人都有个毛病，事儿还没干呢，就在脑子里把各种坏结果都想了个遍。
比如，学生考试前习惯担心考砸被批评，考试时过度紧张发挥失常；创业者筹备项目时，害怕资金断裂、竞争失败，迟迟不敢开始。
调查显示，约70%的人面对重要事情会事前焦虑，过度预设结果。
殊不知，事前就预设结果，只会徒增焦虑，让人因恐惧而裹足不前。
厉害的人做事前往往很冷静，他们不会被尚未发生的事吓倒，而是专注当下，稳步推进。
如果你当下正在做某件事，不妨告诉自己：“先做了再说，车到山前必有路。”
给自己立一个积极、冷静的人设，用行动去代替无谓的担忧，你会发现事情远比想象中简单。
03、放弃过度关注他人，专注自身成长
生活中，我们常常会陷入过度为别人考虑的误区。
一种情况是，总在心里和别人比较，觉得别人的生活比自己的好，别人的选择比自己的正确。
例如，看到别人升职加薪，就觉得自己很失败，开始怀疑自己的能力；看到别人买房买车，就焦虑不已，觉得自己的生活不如别人。
还有一种情况，就是替别人考虑太多，爱瞎管闲事、乱提建议。
像我一个亲戚，人邻居孩子高考报志愿，她非要给建议，不管自己的建议是不是合理。
结果搞得邻居家孩子和家长都很为难，听她的吧，不太放心，不听吧，又怕伤了她的面子。
其实，每个人都有自己的人生轨迹，不必和别人比，更别随意干涉他人生活。
把注意力放回自己身上，专注成长。当你足够优秀，就没空在意别人了。
写在最后
勇敢做自己，永远不会太迟。——乔治·艾略特
